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1. 自己在家怎么给自己染头发？
2. 去成都玩，有没有推荐的路线？

自己在家怎么给自己染头发？

要做到在家染发不伤发，首先我们需要确认需要染什么样的颜色。

对于七度以上的浅色系发色，需要做褪色和漂色，如果单单依靠购买的染发产品，即便是再好的染发产品，只要涉及到褪色漂色，伤发在所难免，那对于浅色系染发，在家操作，怎么做到不伤发？我们还需要买一套发质护理产品，比如美国的Olaplex，其一号就是修复链接、填补空洞、连锁倍增，从而实现修复烫染漂对发质的伤害。

植物性染膏，或者说养护型染膏，对发质的伤害很小，染深色，造成的发质伤害不大，如果染发产品本身就是养护型的，那么，染发后，发质会比染之前更好，而染浅色系，则需要做好染前染中染后的发质护理，如此，就能避免染发中的发质伤害。

而染完头发，日常洗护中，滋养型护色洗发水和护发素能够修护受损发，从而实现头发柔顺明亮状态，这就需要我们坚持去做了。

染发中要完全避免发质伤害是不大现实的，但短时间恢复健康状态是可行的，把Olaplex一号滴入调配好的染发剂中，或者染发后使用Olaplex一号做养护，发丝能够保持强韧健康状态，再通过Olaplex二号做补充，发色柔亮纯粹。

一般日式染膏要比国产品牌的染膏伤害性要小，膏状染发剂比水状染发剂伤害性小，而染发剂在头发上停留时间越长伤害性越大，对于养护型染发剂，则不需要太关注停留时间，染发剂在外暴露时间超过一定标准，自然停止反应，所以，在家使用的染发剂最好能自动控制停留时间的，对于时间掌控不好导致染发效果不好的情况，可以得到很大改善的。

所以，想要在家染发而发质不受伤害，尽量使用养护型染发剂，搭配专业的发质护理，同时看清楚产品使用说明。

以前染头发挺麻烦的，到专业理发店，又花时间，价格又贵，如果是白头发染发的话，头发长的快的半个月左右就要染一次，很不方便。

有很多在家自己染的产品，非常方便比较老一点的方法，就是两种液体混合在一起自己调了染发的，用起来也比较麻烦，至少要两个人才能染好。一般不推荐。

现在出了“染发梳”那种，像梳子一样，梳到头上，等一指定时间一到，冲洗干净即可，具体根据说明来操作，非常简单。但需要注意的是，此类产品品牌繁多，虽操作方式一样，但也有等待时间长短等一些细小区分，需自行选择。

还有一种叫“泡泡染”的更简单，像洗头发一样，直接戴手套像洗发膏洗头一样简单，用量也不大。如果头发染过色而不好上色的，可以一瓶黑色和一瓶其他颜色，混合使用。具体根据说明书操作。

在家染发也很简单，后面这两种方法，可以自己一个人操作，最后那种染发最为方便。这个要看个人喜好。

说明书上一般都会告诉你要提前耳后要测试，有无过敏才能用。目前的染发产品一般都会配备一次性手套、染发梳等染发相关物品。

如何在家给自己染发，不伤头发？

首先有一点是肯定的，只要是染头发，不管用何种药水，多少都会对头发有伤害，只不过优质的品牌对头发的伤害更小。

我们一般使用的都是永久性染膏，这种染膏是需要色膏与显色剂（双氧奶）混合后使用的。双氧奶其中一个作用就是打开毛鳞片，让色素粒子进入毛发内层。头发的毛鳞片经过打开就会影响发质，使头发显得粗糙毛躁。

第一：尽量选择知名品牌的染发膏。市面上容易见到的品牌染发膏，有施华蔻、欧莱雅、花王等，喜欢染黑发的朋友可以选择日本的老牌子~美源发彩。大品牌用料精良，不含金属色素，护发成分多，双氧奶的度数精准，对头发的伤害比较小。而且大品牌一般气味芳香，染发过程会感觉比较舒适。

染发前两三天的洗头，千万注意不要用指甲抓伤头皮。以免染发时，染发剂从伤口进入引起发炎。染发时，除非涂抹了很硬的发胶或啫喱水，导致头发梳不开，是不需要洗头的。因为未洗的头发，表层含有天然的油脂，在染发过程中能更好的保护头发毛鳞片，避免受损。

如果本来发质就很干燥，发尾特别枯黄打结，可以在染发前进行一次毛鳞片护理：轻微清洗头发，不要抓伤头皮，然后在头发上薄薄的涂上一层发膜或焗油膏（没有发膜，用护发素也可以），用浴帽包住，停留15分钟之后冲洗干净。大牌子的染发剂，应该在包装内自带了染前和染后的护理包，用染前的护理包代替发膜也行。然后把头发吹干，准备进行染发。

第二：染发过程中应把头发用夹子分成几层，从后颈部最下层分出发片，一层一层往头顶涂抹。因为头顶温度比后颈高，上色会比后颈快，所以最好从后颈部往头顶开始涂抹，利用时间差来解决温度造成的上色快慢问题。

头顶的发根部位因为离头皮近，温度会特别高，上色特别快。那追求完美的朋友，可以留发根一厘米不上染膏先。等发中的颜色上到6、7成时，再把发根涂抹染膏，这样就能做到同步上色。

发尾如果有一截染过颜色的朋友，可以把发尾先留出来，不涂抹染膏。因为有颜色的发尾已经受损，毛鳞片已张开，上色会特别快。等发中和发根的黑色部分上到7成颜色的时候再上发尾，这样能保证上色的同步均匀，也减少对发尾的损伤。

自己在家染发教程，在家就能染的网红发色！

【染发准备工作】

1、准备旧毛巾或衣物，披在肩膀上防止弄脏衣服

2、塑胶手套，不伤害手部皮肤

3、固定发夹，方便头发分区固定

4、排梳，让染发剂可以更均匀附色

5、凡士林或油性润肤露，涂抹在皮肤上隔离染发剂

【染发前注意事项】

1、新手可以用泡沫型的染发剂，染色会更加均匀

2、染发前2天不洗头，头发分泌的油脂可以保护头皮

自己在家怎么给自己染头发？

一，染发时，洗头手法要轻，不要抓破皮肤，避免因皮肤破裂，沾上染发膏造成过敏反映。

二，染发前必须做皮肤过敏测试，测试的方法:先取一小份染膏，涂在顾客的耳后，等待十五分钟后，检查涂药水的地方，皮肤有无红肿，如果，皮肤出现红肿的现象，就是对染发膏会产生过敏的反映，建议立即停止染发操作，用清水洗净涂抹药水的皮肤。

三，洗头后，先用吹风把头发吹至七八成干，把自己的头发，分为头顶区，左右侧区后区，带染发专用的耳套手套，准备染发操作，

四，染发膏比例是1比1，先把色膏和显色剂按1比1比例，倒入专用小碗里，用染发梳搅拌均匀，

五，从后区开始染发，分出一份发片，用染发梳沾上染肓，离发根一厘米处，从上往下梳顺发片，同时，用手揉一揉，让头发充分吸收染膏。

六，染完全部头发后，再进行补染，同样分出头顶区，左右侧发区后区等，分区分层分出发片，从发根梳至发尾。

七，戴上染发专用电帽，根据自己的发质，确定加热时间，健康发质20到30分钟，受损发质15到二十分钟内。

八，检查上色效果，轻轻拉出一根头发，对着光看，有没有颜色，如果头发颜色较浅，可以多等几分钟，再检查头发上色的效果。

九，染发后，头发要进行护理，修护受损发质，让头发柔顺飘逸。

去成都玩，有没有推荐的路线？

成都是个旅游***非常丰富的城市。

如果实在市区游览

1-2天时间，建议去***、杜甫草堂、春熙路、宽窄巷子、四川大学逛一逛

3-4天，除了以上景点，还可以去***博物馆、青羊宫，成都附近的青城山和都江堰看一看

十二个一日游（自驾）: 1.青城山-都江堰-南桥美食街（傍晚）。 2.草堂博物馆-***博物馆-***博物馆-锦里（傍晚）。 3.西岭雪山-新场-花水湾温泉。 4.新都宝光寺-新都杨升庵桂湖-成都植物园-成都电子科技大学美食一条街（傍晚）。 5.（全地铁线路）***-四川科技馆-环球中心-春熙路商圈-太古里步行街-人民公园（辛亥保路纪念碑）-宽窄巷子（傍晚）。 6.熊猫基地-动物园-文殊院-文殊坊。 7.四川省博物馆-送仙桥文玩市场-蜀锦博物馆-锦绣坊文玩市场-百花文玩市场-罗马文玩市场。 8.十陵-洛带客家古镇-龙泉驿区石经寺（藏传佛教）-龙泉湖。 9.崇州街子古镇-古寺-崇州怀远古镇（怀远三绝）-元通古镇。 10.大邑鹤鸣山（道教发源地之一）-大邑安仁古镇（刘文彩庄园等）。 11.双流黄龙溪古镇。 12.邛崃平乐古镇-邛崃临邛古镇。

一、都江堰

世界文化遗产、国家五A级景区。都江堰始建于秦昭王末年(约公元前256~前251) ，是蜀郡太守李冰父子在前人鳖灵开凿的基础上组织修建的大型水利工程，由分水鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口等部分组成，两千多年来一直发挥着防洪灌溉的作用，使成都平原成为水旱从人、沃野千里的"天府之国"，至今灌区已达30余县市、面积近千万亩，是全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程。

二、青城山

青城山，世界文化和自然双遗产、中国四大道教名山之一、全国重点文物保护单位、国家重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区。青城山群峰环绕起伏、林木葱茏幽翠，享有“青城天下幽”的美誊。

三、锦里

锦里，曾是西蜀历史上最古老、最具有商业气息的街道之一，现在的锦里是成都有名的步行商业街，以三国文化和四川传统民俗文化为主要内容。锦里由一大片清末建筑风格的仿古建筑组成，号称“西蜀第一街”。锦里，小吃出名的有荞面、三大炮、牛肉焦饼、黄醪糟、糖油果子等。

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