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1. 有哪些心理学的冷知识？

有哪些心理学的冷知识？

下面几则心理学的冷知识，在生活中也许对你会有用。

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（一）微笑眨眼是真情流露的表现，虚情***意的微笑时，人们不会眨眼。

（二）彼此认知不同，所以我们才会认为“你觉得”是不对的，“我觉得”才是对的。我们要经常提醒自己，永远不要自以为已经很了解别人，把“我觉得”强加于别人头上。

1、如果你在开始某件事情之前非常紧张，尝试着嚼口香糖或者吃东西。我们的大脑很有意思，当我们在吃东西的时候，它会认为我们是安全的。

2、当你觉得有个人在看你，但又不确定他是不是在看你的时候，就抬起头来看看天花板或者天空。如果他在看你，他也会下意识地去做相同的动作。

3、模仿对方的动作，或者重复对方的词句，会让对方对你产生好感。但是不要去模仿对方的缺点。

4、当一个人说话的时候眼睛向右看，表示他在回忆。向左看的时候一般是在说谎。

5、惊讶的表情不会维持超过一秒，如果有，那就是装的。

6、一群人开怀大笑的时候，大家总是会下意识地去看自己喜欢的那个人。

7、如果你要去一个陌生的环境中表演或者演讲，可以提前一段时间到现场，跟那里的人聊聊天。这样会让自己感觉这个环境相对比较熟悉，开始的时候就不会那么紧张了。

8、人总是会倾向于从事步骤比较少的活动，有***地增加或减少某些事情的步骤，可以改变生活。比如把手机放到离自己很远的地方，想看书的时候只带一本书和钥匙去图书馆。

9、大多数时候的交流，人们都不会记住对方说过的话，而是会记住对方给自己的感觉。几乎所有的人都喜欢谈论自己的事情。所以，如果能做到少说多听，那么就会给对方留下好印象。

作为一名专业心理学答主，我来给大家分享8个心理学冷知识：

和人们想的不一样，性也不是越多越好。一项覆盖了11,285名男士与14,225女士，长达十多年的研究显示：一旦性的频率到达一周一次，再多的性就不能给你增加幸福感。相反，如果伴侣在此基础上索要更多的性生活反而会给你更大压力。

在性生活中更重要的是享受高质量的互动和亲密感，单纯追加次数是无法让人有更多愉悦感的。

这是因为在记忆的巩固阶段，我们更加容易记住信息的内容，却会遗忘信息的来源。因此，当我们看见曾经反复出现过的虚***信息（谎言）时，我们会凭借自己的熟悉感，判断这个信息是真的，却不记得它来自一个不靠谱、不真实的来源。

作者简介：曾旻，《情绪的重建：如何应对生活中的情绪困扰》作者。北京师范大学心理学硕士，国家二级心理咨询师。2017年心理学领域最具影响力50人。

关于我们的情绪状态，有一些知识，可能和你想象的不一样。

抑郁作为一种广为人知的情绪，它的含义并不是“不高兴”。

很多人对待抑郁症的态度是：“你就是想太多，积极一点就好了。”

这种态度是不对的。抑郁情绪的本质并不是“不开心”，而是一种缺乏乐趣，全然无力和没有价值感的综合体验。

它的核心是“没有啥可以高兴的”，是一种“全世界所有事情都没有意思”的无力感和失望感。

当你在课堂上被老师点名，或在开会时被领导cue到，你一脸茫然，不知所措的时候。你可能在经历一种情绪体验——困惑。

有时候，我们会忽视，当我们表达「我不知道」的时候，我们以为这是一种「认知/思维」状态，认为它只是「I h***e no idea」。

其实不然，它也会伴随，我们的一种感受，就是茫然失措、迷惑的感受。这种感受，比一般的快乐、悲伤、愤怒等为人们熟知的情绪感受不同，它比较轻微而弥散。

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