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星座大叔莎莎头像动漫,星座大叔莎莎头像动漫版

jdgip 2024-05-20

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  1. 有没有做噩梦被惊醒的时候?怎么忘掉噩梦?

没有噩梦被惊醒的时候怎么忘掉噩梦?

谢谢邀请

日有所思夜有所梦,每个人都会做梦,如果做噩梦肯定生活中有悲伤、痛苦、伤害、压抑等,特别是精神长期紧张造成的。如果生活中幸福快乐做梦都能笑醒,所以说就忘掉把,与生活没关系,想这个噩梦不如想办法把生活过好。

一位美国心理学家曾报告过这样一个实例:一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海,而其他人离她很近,她总是吓得目瞪口呆,连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知:这位妇女工作和家务负担极重,常有力不能胜之感,但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面,正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她,只要能摆脱生活中紧张感和压抑感,恶梦将与之告别。从此她摆脱恶梦的纠缠。

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现身说法我以前总做噩梦,但是我不害怕噩梦,因为知道与长期思想压力紧张有关系。以前我工作危险压力大,经常紧张兮兮的总做与工作有关的噩梦,退休后再也没做那样可怕的梦。

还有一次我做梦掉牙,我们这儿流传做梦掉牙死父母,当时我父母60多岁,吓得我总忘不掉这个梦。可是我父母都很长寿。

不过如果生活中遇到很苦恼的事情精神压力大很压抑,持续时间又长就像要崩溃就会做噩梦,而且有时喊叫老公把我晃醒[捂脸],有了一点转机抚平了一下心情就激动不已,就好像久旱逢甘露,做个梦都笑醒。

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通过这些例子还有什么噩梦忘不掉的呢朋友[灵光一闪],相信从这一刻你会立即忘掉噩梦,希望能帮到有缘人。


有时会做噩梦,睡到半夜被吓醒,做噩梦都是和身边的人和事或者是看的电影,电视有关系,这是不是就是所说的日有所思,夜有所梦。经常做梦都是与人的精神和心情有关。慢慢调整心态,放松心情不要总想梦里发生的事。

我几年前做了个恶梦,到现在还不能忘掉,妈妈重病时时候担心妈妈,晚上睡觉特不踏实,老做恶梦,到早上醒来一般记不清了。可那年那个恶梦到现在都在脑海里挥之不去。

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大概是三年前的晚上,在梦中梦见我和妈妈在一个很大很大的池塘边上走,(我家乡也没大池塘),可能是夏天天热,妈妈要去池塘边冼手,我大声喊妈妈不要去,说太危险,甚至跑去拉她,跑到她身旁时发现她慢慢滑进池塘,我大声哭喊着希望有人来救她,我拚命想拉住妈妈的手,可就是拉不到,我哭得声竭力嘶...还是老公把我从梦中摇醒,醒来满身大汗,还在哭泣着。妈妈走了二年多了,这个梦却无法忘记,心里常想如果那个梦中我能把妈妈拉上来,也许妈妈就不会离开我们了,有时又想,也许是上苍在提醒着我妈妈要走了,有段时间一直纠结这个梦,过得好不开心。现己接受了妈妈的离开,希望天堂没有病痛,妈妈在天堂您可安好[祈祷][祈祷]


感谢悟空回答邀请我回答这个问题。我是农村子夏宝妈!

当然每个人都会做梦,有好梦也有噩梦,我大多数做的都是噩梦多!有一次我开车在路上。前面塞了好多车,在车上等了一个小时!前面的车好多司机都下车查看,是为什么堵那么久的车?我也好奇下去看了。这一看不要紧,看到了场景让我每晚回去都做噩梦,我把这事和我妈说了,她告诉我如何去摆脱这个噩梦。

1.每天晚上睡觉前不要去回想你之前所看到的事,要多去想一想好的方面

2.放点薰衣草。能够有助于缓解睡眠。快速入睡。

我就这样慢慢的再也没有以前梦得次数怎么多了!希望我的回答能帮忙到你

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