十二星座女生头像暗黑系(十二星座女头像真人可爱)
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1、白羊座:标志:♈,出生日期:3月21日~4月19日,别名:牡羊座。
3、双子座:标志:♊,出生日期:5月21日~6月21日。
4、巨蟹座:标志:♋,出生日期:6月22日~7月22日。
5、狮子座:标志:♌,出生日期:7月23日~8月22日。
6、处女座:标志:♍,出生日期:8月23日~9月22日,别名:室女座。
7、天秤座:标志:♎,出生日期:9月23日~10月23日,别名:天平座。
8、天蝎座:标志:♏,出生日期:10月24日~11月22日。
作者简介:曾旻,《情绪的重建:如何应对生活中的情绪困扰》作者。北京师范大学心理学硕士,国家二级心理咨询师。2017年心理学领域最具影响力50人。
抑郁作为一种广为人知的情绪,它的含义并不是“不高兴”。
很多人对待抑郁症的态度是:“你就是想太多,积极一点就好了。”
这种态度是不对的。抑郁情绪的本质并不是“不开心”,而是一种缺乏乐趣,全然无力和没有价值感的综合体验。
它的核心是“没有啥可以高兴的”,是一种“全世界所有事情都没有意思”的无力感和失望感。
当你在课堂上被老师点名,或在开会时被领导cue到,你一脸茫然,不知所措的时候。你可能在经历一种情绪体验——困惑。
有时候,我们会忽视,当我们表达「我不知道」的时候,我们以为这是一种「认知/思维」状态,认为它只是「I h***e no idea」。
其实不然,它也会伴随,我们的一种感受,就是茫然失措、迷惑的感受。这种感受,比一般的快乐、悲伤、愤怒等为人们熟知的情绪感受不同,它比较轻微而弥散。
作为一名专业心理学答主,我来给大家分享8个心理学冷知识:
和人们想的不一样,性也不是越多越好。一项覆盖了11,285名男士与14,225女士,长达十多年的研究显示:一旦性的频率到达一周一次,再多的性就不能给你增加幸福感。相反,如果伴侣在此基础上索要更多的性生活反而会给你更大压力。
在性生活中更重要的是享受高质量的互动和亲密感,单纯追加次数是无法让人有更多愉悦感的。
这是因为在记忆的巩固阶段,我们更加容易记住信息的内容,却会遗忘信息的来源。因此,当我们看见曾经反复出现过的虚***信息(谎言)时,我们会凭借自己的熟悉感,判断这个信息是真的,却不记得它来自一个不靠谱、不真实的来源。
如果你想说服一个人,最快的办法是你一个字都不说,让他自己去发现证据,得出和你一样的结论。
我母亲之前去台湾旅游,买回了好几万的工艺品,我知道她是被骗了,但没有声张,更没有对她大吼大叫,责怪她被骗,因为我知道这样只会起到反作用,不仅会让她整个旅程蒙上阴影,更会引得她坚持自己买的东西没错。于是我顺着她的话说,称赞那些工艺品精美,值那个钱,说她买得好,让老人家心里高兴,对台湾之行更加满意。
等过一段时间,我带她去同样的琉璃工艺品店,去看那些真正贵重的工艺品,她逛着逛着就感觉不对了,为什么这边的东西和台湾一样,价钱却便宜了一半?再和家里那些一对比,感觉大陆这边卖的更精美更好看,价钱还更便宜,她心里就有数了,知道自己是被忽悠。等下次我回家,就发现家里原先摆着的那些工艺品都被她收起来了,我相信以后出门旅游,她自己也会多长几个心眼,再也不会随便被忽悠了。
为什么我不像一般的子女那样,发现的第一时间就大吵大闹,要她把东西拿回去退钱?因为我知道,人的心理极其不容易接受他人的意见,当自己和别人的看法不同,越争论,往往只是让人越坚固自己的看法。真正管用的办法,就是你不说,不和他争,让他自己看到事实。人总是只相信自己推理出来的东西,而不信别人告诉他的。
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