12星座专属早点,12星座专属早餐

1. 7月1日到7月30日是什么星座？
2. 有没有能够让自己增加知识的书籍，求推荐？

7月1日到7月30日是什么星座？

7月份是巨蟹座和狮子座。7月1日到7月22日的对应星座是巨蟹座，属于水象星座。巨蟹座的人非常温和、真诚善良，亲切和蔼。但是缺点是他们比较敏感脆弱，容易转牛角尖，缺乏安全感，负能量很大，而且经常会将这种能量带给身边的人。7月23日到7月31日的的对应星座是狮子座，属于火象星座。狮子座是王者星座，他们天生自带光环，特立独行，霸气侧漏，时时刻刻都展现着自己的威风霸气本色。

是属双子座

双子座是一个话特别多的人，尤其是面对朋友时，他们往往有说不完的话，即便是面对不熟悉的人，他们往往也不会特别害羞，哪怕他们表面上不说话，其实他们心里早已叽里咕噜说了一大堆了。总是非常大气，他们往往不会计较朋友之间的玩笑，他们也时常在朋友面前说很多玩笑话，对于朋友，双子座总是很大方，哪怕他们花费一大笔开销，他们也不会跟朋友斤斤计较。

7月1日到7月30日是巨蟹座和狮子座。

巨蟹座(6月22号到7月22号)巨蟹座是一个很复杂的星座，可能是它位于天空中最暗的地方的缘故吧。巨蟹座最明显的优点可能就是记性好吧，身边背单词的大佬，大多都是巨蟹座的。

狮子座(7月23号到8月22号)从字面意思上，就可以猜出狮子座的性格特征——很有***，为人慷慨！狮子座的人是绅士，淑女的代表，他们胸怀宽广，大人不计小人过！在请客吃饭的时候，狮子座也不会吝啬，花钱很是大方。

7月1日到7月30日是巨蟹座和狮子座。

巨蟹座出生日期6月22号到7月22号

狮子座出生日期7月23至8月22

巨蟹座人生关键词是家庭
　　对于没有什么家庭观念的人来说，他们觉得回不回家不重要，自己在外面跟朋友潇洒也是很开心的一件事。所以这样的人丝毫不会想着家里有没有人在等自己，是不是应该要早点回家。而巨蟹座则是相反的，他们从来不在外面过夜，因为他们是相当注重家庭的那种人。比起同事朋友，他们觉得亲情最重要，巨蟹座宁愿把自己宝贵的时间用来陪伴家人。

狮子座人生关键词是乐趣
　　一个人若是对什么都不感兴趣，那么人生也太无聊了吧。没有什么能够激发起他们的兴致，生活就如同行尸走肉般一样，每天都不知道自己在干什么。所以我们每个人都需要有一个或是几个的乐趣，这样才能活得有意义。而狮子座的人生关键词就是乐趣，他们是一个绝不会让自己生活变得无聊的人。相反的，他们甚至是能很小的一件事里找到让自己开心的点。

有没有能够让自己增加知识的书籍，求推荐？

最近看了几本很不错的书，它们分属不同领域，像打开了多扇面向不同方向的窗户，让我看到了不同的风景。这些书分别是《大脑健身房》《这才是心理学》。

这是一本关于脑科学的书，作者安德斯·汉森是瑞典卡罗林斯卡学院的内科医生和***学专家，他在大量科学实验的基础上，配合多年临床经验，用轻松简洁的语言，结合生动案例，将跑步对大脑的影响，进行深入浅出的分析和讲解，并给出了简单易行的实践操作方法。

首先，作者在书中确定一个观念，大脑一直都处在变化之中的。脑细胞的数量，脑细胞之间的连接，都会发生改变。我们人类的行为表现如何，不靠脑细胞数量，也不靠脑细胞之间的连接，而是靠它们共同组成的各种网络系统之间的配合。

比如，仅仅在钢琴上弹奏一首最简单的乐曲，我们就要调动视觉中枢，听觉中枢，运动皮层，顶叶和额叶等大脑各个部分的协同合作。刚开始它们的协作很不顺畅，但随着练习越来越多，相互间配合越来越熟练，我们就会发现弹首曲子很容易了。

这就是说，我们的日常活动会影响大脑的机能。

读书是为了求知，近年来，每年读书都在100本作由，这里且分享四本好书：

这是一本关于如何摆脱焦虑和治愈抑郁症的工具书，这本书的作者卡尔 弗农与焦虑症和抑郁症抗争了15年，最终成功重获新生，并独创了‘焦虑再平衡’理念希望，帮助更多的人科学看待焦虑和抑郁。

这本书的作者包括全书的内容都非常真诚，正如他在序言中所说，“我不介意承认自己天生内向，但我认可袒露内心、分享经验的重要性。因此，我打算先讲讲我的故事和一直伴随我走到今天的人生经历。”

在书中，卡尔分享了市面上的各种疗法为什么无法见效，到底哪些环节出了问题，以及他是如何一步步让生活重回正轨的。并提供了一系列简单可行的方法，如果你希望了解摆平焦虑和抑郁症的方法，这本书还是很值得一读的。

本书阐述了这样一个观点：人们之所以对自己的生活不够满意，是因为大部分人都没有主动寻找逻辑的意识。

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